Wat is het effect van uitdaging, of het gebrek daaraan, op bevlogenheid? Een gezonde uitdaging prikkelt je om iets nieuws te leren en te groeien. Je verbetert je vaardigheden en hebt je concentratie nodig om de taak te voltooien. Je vergeet de tijd en alles om je heen, en gaat helemaal op in wat je doet. Na afloop bruis je van energie en ben je trots op wat je hebt bereikt. Een gebrek aan uitdaging geeft juist stress.

Gebrek aan uitdaging

Helaas is uitdaging in het werk voor veel mensen niet vanzelfsprekend. Uit de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden blijkt dat ongeveer een derde (32%) van de werknemers naar eigen zeggen meer kennis en vaardigheden heeft dan nodig is voor het werk. Bij jongeren onder de 25 en bij werknemers in de horeca, de handel en het vervoer komt dat relatief vaak voor. CBS en TNO

De kans is groot dat een deel van deze mensen zich verveelt op het werk. Langdurige verveling vergroot het risico op een bore-out, het broertje van de burn-out. Op de lange termijn kun je ziek worden van verveling.

Mensen die zich vervelen en onvoldoende geprikkeld worden, gaan andere dingen doen. Ze trekken zich bijvoorbeeld terug, besteden meer tijd aan zinloze of privéactiviteiten en zijn over het algemeen minder betrokken bij de organisatie.

Een gebrek aan uitdaging kan ontstaan door iemands capaciteiten of door werkervaring. Wie te lang hetzelfde werk op hetzelfde niveau doet, mist na verloop van tijd de uitdaging. En soms werkt iemand simpelweg onder zijn niveau. Dan loop je niet alleen de onbenutte talenten van die persoon mis, maar ook het risico op uitval.

Uitval voorkomen

Wil je uitval door een bore-out voorkomen en iemand weer bevlogen aan het werk krijgen? Deze tips kunnen helpen:

  • Krijg inzicht in hoeveel uitdaging mensen in hun werk ervaren. Zowel te veel als te weinig uitdaging is niet goed. Ga met ze in gesprek of breng het in kaart met een vragenlijst.
  • Merk je dat iemand zich vaak verveelt of de tijd vult met anderen helpen? Dat kan een signaal zijn van onderprikkeling. Kijk of je deze persoon extra projecten of taken kunt geven, of laat hem of haar kennis delen door nieuwe collega's in te werken.
  • Tijdelijk meedraaien op een andere afdeling of in een andere functie kan een nieuwe uitdaging geven. Zo doet iemand nieuwe vaardigheden op en wordt hij of zij weer geprikkeld om te leren.
  • Vraag of de medewerker behoefte heeft aan een opleiding of cursus. Ook dat kan een stimulans zijn om weer uitgedaagd te worden.

Houd er vooral rekening mee dat iemand die zich verveelt niet bevlogen is. Juist extra aandacht voor deze medewerkers, en een manier vinden waarop ze zich verder kunnen ontwikkelen, kan bijdragen aan meer bevlogenheid. De nieuwe vaardigheden die ze leren, hebben vaak ook waarde voor het team of de organisatie. En de meeste medewerkers voelen zich meer gewaardeerd als er ruimte is voor ontwikkeling, waardoor hun band met de organisatie sterker wordt.

Hoe stimuleer jij uitdaging in je team?

Lees ook job crafting om bevlogen te blijven en maximale bevlogenheid door talent optimaal te benutten.

Over dit artikel: geschreven door Lucienne de Bie en bijgewerkt door de redactie van Alles over bevlogenheid.

Bronnen